神戸市東灘区阪神御影駅前の整体院。腰痛・ヘルニア・膝痛・自律神経失調症・更年期障害などが改善されます。

首が痛い・首こり

首こり・首の痛みがスッキリ解消

信頼と実績神戸で痛くない整体と評判の治療院

当院は神戸市東灘区 阪神御影駅前にある、
慢性的な痛み・こり、シビレの改善を専門とする整体院です。


マッサージや鍼灸整骨院では治らなかった『首の痛み・首こり』でお困りの方々が、
神戸市内は元より、芦屋・西宮・尼崎・明石などからも来院されております。


●首を曲げると痛い  ●頚椎症の痛み  ●頚椎椎間板ヘルニア
●ストレートネック  ●ムチ打ち後の痛み  ●枕を替えても寝づらい
●寝違えたような首の痛み  ●頭痛・めまいを伴う首こり


など、さまざまな首の痛みに対応します。

このページでは『首の痛み・首こり』の改善で豊富な実績を持つ
当院独自の整体施術をご案内いたします。

首の痛み・首こりの原因


首の痛み・首こり

当院ではこれまで『首の痛み・首こり』でお困りの多くの方を改善に導いてきました。

『首の痛み・首こり』は肩こりと共に、来院される方の1、2番目に多い症状です。


ではなぜ、こんなに首が痛い方が多いのでしょうか?




首の痛み・首こりは、現代社会ならではの生活習慣病


スマホ症候群

現代社会に生きる私達は、さまざまな生活習慣から、
うつむき姿勢猫背になりがちです。

そのため首に負担がかかり、痛みやこりが発生しやすくなっています。

『スマートフォンを頻繁に使っている』
『長時間パソコンを使っている』
『姿勢の悪さを注意してくれる人が周りにいない』


このような現代人の生活習慣が、慢性的な首こりが多い要因となっているようです。


頭の重さはボウリング球とほぼ同じ

あなたは自分の頭の重さが、何㎏ぐらいあるかご存知ですか?

平均的な数値として、男性で5㎏~6㎏女性で4㎏~5㎏です。
4㎏~6㎏の重さは、ほぼボウリングの球と同じ重さです。

自分の首の上にボウリング球が乗っかっているなんて想像しただけで疲れますね。


頭はボウリング球



約5㎏の頭も、姿勢を正しくして背骨の上に頭の中心が乗っていれば、背骨が軸となってしっかり支えてくれるので、首にかかる負荷は大幅に減少します。

ところが首が前後左右に傾くと、首にかかる負荷は10㎏にも20㎏にも増幅します。

それだけの重さを頑張って支えているのですから、首が疲労しやすくなるのも当然です。


うつ向き姿勢が首こり・首の痛みの原因

首が傾いた姿勢を日々何度も繰り返すと、それを脳が正常な身体の状態と誤認識し始めます。

そうすると、常にその首の角度を保つよう、必要な筋肉に緊張と硬縮を与えて固定化してしまうのです。

いったんこうなってしまうと、24時間ずっと筋肉の緊張と硬縮が続き、それにより血行が悪くなって痛みが出たり、身体が硬くなって歪みの原因となります。


首を動かすと痛い原因は全身にある

両手を胸に強く押し当てて下の方に引きながら、顔を上に向けてみて下さい。

テンセグリティ構造

首の前面に若干の痛みを感じ、上を向きにくくなりませんでしたか?

これは首から離れた場所の筋肉の動きを制限することにより、首に現れた痛みや動作の制限です。

身体中の筋肉すべてあわせると約600ほどあります。

それらは相互に押し合い引き合いしてバランスをとっています。

このバランスが一定以上崩れると身体が歪んだり、痛みやシビレを感じ始めます。

首の痛み・首こりの原因は全身に潜んでいる

首の痛みの原因は直接首そのものにあるとは限らず、頭部から足の先まであらゆる所に可能性があります。

そして大抵の場合、原因は1箇所ではなく複数箇所に存在します。

なので首が痛いからといって、首だけを一生懸命もんだり引っ張ったりしても、根本治癒に至ることは少ないのです。

首の痛みの原因が足の歪みにあったなんていうことは、けっして珍しくありません。


無痛自然整体による首の痛み・首こりの施術方法

慢性的な首の痛み・首こりに対して、無痛自然整体は驚くほどの効果を発揮します。

特に当院独自の首調整手技「MCテクニック」により

多くの方が明らかな改善を自覚されます。


施術を行うにあたり、まず次の3つを検査し問題箇所を探します。

①頸椎の歪み・ズレ、異常
②首の筋肉の緊張と硬縮
③痛みに関与している、全身の筋肉の硬縮と骨格の歪みやズレ

頸椎・脊椎

①頸椎の歪み・ズレ、異常

頸椎にはC1〜C7の7つの骨があります。
検査して歪みやズレがあれば、そっとやさしく
正常位置に矯正します。

しかし頸椎だけが単独で歪みやズレを起こしていることは少なく、大抵は骨盤から背骨全体に歪みやズレがあります。

したがって骨盤から上をすべて整えるパターンがほとんどです。

特に首は腰椎の歪みやズレから影響を受けていることが多く、首が悪い人に隠れ腰痛持ちが多いのは、あまり知られていない事実です。



②首の筋肉の緊張と硬縮

身体中の他の部位から悪い影響を受けていなければ、
首そのものの緊張と硬縮は無痛自然整体で簡単に緩みます。


③痛みに関与している、全身の筋肉の硬縮と骨格の歪みやズレ

首こり・首の痛みの整体

首の痛みに関与している、全身のあらゆる筋肉の硬縮と骨格の歪みやズレを、当院独自の首調整手技「MCテクニック」で探し出し、痛みと苦痛を和らげるための矯正を行います。

さらに、問題が再発しないようにするため、無痛自然整体で頭部から足の先まで、全身の筋骨格をゆるめてバランスを整えます。



首こり・首の痛みが改善された方の声

当院に来院された『首こり・首の痛み』でお悩みだった方からいただいた感想を
いくつかご紹介します。参考になれば幸いです。
※あくまでも個人の感想です。すべての方に効果を保証するものではありません。


神戸市中央区のO.Yさん 会社員(ご本人の生の声)
【主な症状】 首こり、肩こり
首こり・肩こり 神戸市中央区 O.Yさん

【院長よりコメント】

O.Yさんは首や肩のコリが辛いために、その場限りの気持ちよさだけでも構わないと思い、週末は必ずマッサージ店に通っていたそうです。
しかしそのマッサージを継続的に受け続けたせいで、全身がカチカチに硬くなっていました。

素人のマッサージは筋肉のもみ返しを起こし、よけいにコリが悪化するのですが、一般の方はあまりそのことをご存知ありません。

O.Yさんの辛い首こり・肩こりは、猫背姿勢による首から背中の筋肉の硬直と、両腕の内捻じれと腕の骨の歪みとズレが痛みの主な原因でした。

なにはともあれ、今ではすっかり首肩のコリもやわらぎ、仕事や日常生活に支障を来たさないようになりました。良かったですね。


神戸市灘区のA.Tさん 自営業(ご本人の生の声)
【主な症状】 首の痛み・肩の痛み・腕のシビレ
首の痛み・肩の痛み・腕のしびれ 灘区 A.Tさん

【院長よりコメント】

A.Tさんは首こり・肩こりというよりも、首が痛い・肩が痛い!という表現の方が相応しいきつい症状でした。

整形外科で頸椎ヘルニアと診断されたとのことですが、腰椎ヘルニアとともに、痛みの本当の原因は椎間板から飛び出したヘルニアであることは少ないので、病院では治らなかったのに整体で治ったという人は多いです。

A.Tさんのお身体も頸椎の問題だけでなく、頭蓋骨・顎関節・肋骨・骨盤・脚〜足の骨と、多岐にわたり歪み・ズレ及び筋肉の硬直が見られました。
腕のシビレの多くは首の異常が原因です。
首が改善されていくとともに、シビレもなくなっていきました。

結構な回数がかかりましたが、病院を筆頭にどこへ行っても治らない状態から抜け出せたので非常に喜んで頂けました。
これから益々健康に、そしてお幸せになってくださいね。


 

神戸市東灘区のK.Sさん 主婦(ご本人の生の声)
【主な症状】 首の痛み、肩こり、背中の痛み
首こり・首の痛み 東灘区 K.Sさん

【院長よりコメント】

K.Sさんは3年前にご主人の転勤に伴い、北海道から神戸へ来られました。
お身体を拝見すると足〜股関節〜骨盤〜脊椎〜頸椎に歪みがあり、体の左半分全体が上に持ち上がり、右半分全体が下方へ下がっていました。

脚の長さも左右で差が出来ており、歩くたびに身体に負担をかけている状態です。
歪みの直接の原因は、日々の座り姿勢がよろしくなかったことと、身体の使い方に右と左で偏りがあったためと思われます。

さらに神戸へ引っ越されてきて、新しい生活環境でさまざまな問題とストレスを抱え、日々の生活の中で『歪んだ姿勢+内に秘めたるストレス』がセットで長期間繰り返されたことで、脳から痛みを発する信号が出されたのではないかと推測します。

しかし今ではそんな苦しみから解放され、すっかり明るく元気で素敵な笑顔を見せてくださり私も嬉しく思います。



インターネット上での口コミ

 当院で整体を受けられた方の『生の声』が、大手口コミサイトに
 投稿されていましたので、コピー転載させていただきました。

 同じ様な症状で悩まれているあなたに、少しでも参考にして頂ければ幸いです。



肩凝り・首こり、その他諸々のこりや痛みに悩まされていた私の救世主

【主な症状】 肩こり、首こり、頭痛、慢性腰痛、身体全体のこり

肩凝りと首こりその他諸々のこりや痛みに悩まされていた私の救世主:口コミ

長年首こりや肩凝りや腰痛み、身体全体のこりに悩まされて

鍼灸やカイロや整体やマッサージなど
ほとんど治療と名のつく事は経験済み

運動不足も原因かなとヨガやストレッチも通いましたが
一時は治った時もありましたが、私にとって画期的ではなく

毎日憂鬱な日々を送っていましたが、首こりがいよいよひどくなり
頭痛まで起こり最後の頼みでひざかた姿勢堂に行きました

最初に問診で痛む所や今までの経緯も丁寧に聞いて頂き
施術に入り無痛整体なので全然痛みもなく

院長の穏やかな話し方に癒され
最初の一回でうその様に首の痛みは取れました

その後5回から6回の施術で、長年のこりや痛みや張りが解消されました

私の様な重症化した人にはおススメです

阪神御影駅からすぐなので通院するの便利ですよ





当院では、マニュアルにとらわれない

お一人おひとりに合わせた、独自の施術を行っているため

他所では良くならなかった方が、多数来院されています。

気になること、わからないことは何でもご相談ください☆




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